持ってる
持ってる。
どこかで聞いたセリフではありますが。。。
僕も，何となくそう思うことはたまーーにあります。
たとえば人間関係は恵まれている方だと思います。
今日は，秋祭りでいつもお世話になっている方から連絡をいただき，急きょその方の馴染みの焼肉屋さんに行くことになりました。僕はこのブログを自分のFacebookに流しているのですが，記事を見て心配になったからとお忙しいのに誘ってくださったのでした。
お世話になっているといえど，まだ知り合ってまだ4年くらいで祭りのときにしかお会いしないような方です。僕にはそんなお付き合いの方が他にもたくさんいます。しかも自分よりも10個くらい年上の人たちばかり。
祭りでお会いした際にも，病気のことは話をしました。その都度誰からも励ましの言葉をかけていただいたりしてとてもうれしかったです。また，Facebook上で難病持ちであることを公にしたわけですが，コメントを方々からいただいてこんなにも自分には心配してくれている人がいるんだなと素直に実感することが出来たわけです。
学生時代には，いじめを受けた経験もあったので友達付き合いは苦手でしたが，大きくなるにつれて価値観が変わってくると自分は恵まれているなと感じることが多くなりました。
当たり前だと思わずに，これからも過ごしていきたいものですよね。
焼肉めっちゃおいしかったです。ありがとうございました！！！！
HCG自己注射
おはようございます。
今日は，いい天気です。やはり同じ兵庫県でも北部とはえらい違い。
僕のブロクの題名になっているHCG自己注射について，今日はお話しします。
HCGとはヒト絨毛性ゴナドトロピンというホルモンで週２で注射しています。
昨年冬に，僕は下垂体前葉機能低下症（ゴナドトロピン単独欠損症）と診断され，今年の秋からHCG自己注射を始めました。僕の場合LH（黄体形成ホルモン）の数値が低いため，それに伴い精巣でテストステロン（男性ホルモン）が産生されず，結果的に更年期障害のような症状（ホットフラッシュ，イライラ，集中力・性欲の低下，うつなど）に苦しみました。あまり勉強できていませんが，HCGを投与することで，LHの数値が戻りテストステロンも産生されやすくなり症状も改善されるようです。HCGは女性の妊活でも使用されることもあるようですね。また驚いたことにこの病気は厚労省指定の難病に指定されているということで，認可された場合この病気にかかる医療費に上限が設けられることになります。
下記はウィキペディアのリンクになります。
25歳にして，性欲が皆無であること，今後治療を進めなければ子どもは望めないということを医師から告げられた時は結構へこみました。これから頑張って治療も進めていかないといけません！
今日は注射日だったのでその模様をザッとお伝えしたいと思います。
注射に必要なものは次のものです（アンプル2ケ・シリンジ・注射針2本・消毒綿・ゴミを入れるビン）
アンプルはこちら 生理食塩液とHCGの粉を混ぜて溶液をつくります。
長い針をシリンジにつなげて，溶液を作るための準備が整いました。
溶液を作りシリンジに充填完了です。
この際に体内に注射するための細めの針に交換します。
若干ですが，針の長さと細さが変わったのがお分かりいただけたでしょうか？
これで注射の準備は完了です。あとは消毒してお腹に皮下注射するだけ。
針やアンプルなどはすべて医療用廃棄物にあたるため病院で処分してもらいます。
作業は簡単ですが，看護師の方の指導の下で初めてやったときは30分近くかかりました。注射も怖くて打てず（悪いクスリでもするかのように手が震えるんです(笑)），練習のために1ヶ月ほど通院してやっと自宅で打てるようになりました。
２か月間続けていますが，うまくできればそんなに痛くないのですが，少し失敗すると結構痛いものです。。慣れが必要ですね。
ちゃんとした流れは下記の引用リンクに書かれていますので興味のある方はご覧ください！
小鳥が行方不明！？
昨晩は病気のせいか，久しぶりに眠れませんでした。。
（睡眠薬飲めばよかった・・。）用事もないのに6時に活動開始
かといって，昼寝をしようとも思いません。これもこれでしんどい(笑)
昨日，妹を駅まで迎えに行った帰り道に車を擦りました。
大きなバンの対向車が来たため避けたら，エアロに傷が・・・・・涙。
バンの運転手さん，全然余裕あったやん逆サイド
先にインスタに投稿しているため，汚い方言が出てますがご了承を・・。
そして今日，ディーラーに相談したところ，修理に２万必要とのこと。
辛い！！！
肩を落として帰ってくると，駐車場に小鳥が硬直して横たわっていました。「死んでるかわいそうに」と思いながらも，まずは昼食を食べようと中に家に入りました。約2時間ほどして埋めてあげようと軍手をして外へ出ると小鳥がいませんでした。ほかの鳥に持っていかれたのか，実は死んでなかったのか結局よく分かりません。
なんだか不思議な体験でした。
気怠いのなんとかしたいなぁ。
明日は通院日 ホルモン検査の結果どうなってるかな。
父親との会話
皆さんは，父親と普通に相談など何気ない会話ができますか？
まあ，普通はできますよね。自分の父親なんだから。
でも，僕はできないんですよ。昔から。。。すごく勇気がいるんです。
僕の父親は5人兄弟の末っ子で，会話も自分から進んでしようとしません。学生時代は，無口で無愛想な父親が悪いと決めつけていました。自分は長男なので，考えが合わないんだから，話しても無駄だ。最終的にはそのことを考えることも面倒で，どうでもいいとさえ思っていました。話せなくても生きていけると。
しかし大学生で親元を離れ，一般的にいう親のありがたみの様なものを知ることで考え方が変わり，父となんとか話せるようになりたいと考えるようになりました。そして社会人になり，仕事や結婚など今後の人生を考えるような年齢になってきたので，自分自身が変わらなくちゃ。自分の口で意見を話して何をいわれてもぶつかって行かなきゃと思うようになりました。
最近，時間ができたのでなぜ考えが変ったのか理由を自分なりに整理しました。
浮かんできたことは，次のようなことでした。
●考えを否定されるのが怖かった。（幼少期に怒鳴られたトラウマ）
●昔から話す習慣がなかった。
●話さないことで父の考えが分からない。（より話すことが怖くなる。）
このループ状態なんだろうなと。
特に，昔から考えを否定されることを恐れて自分から意見を出さない悪癖は，仕事にも悪影響を及ぼしていると気づけました。上司や先輩の顔を窺いすぎて，気軽に質問したりできず，自分のなかに押し込めてしまったことがストレスの原因だと気づいたような気がしています。
以前に祖母から，父も僕の考えが分からず困惑していたと聞いたこともありました。お互いが探り合っているような状態だったというわけでしょうか。なので，このままではいけないと距離を縮められるよう努力を始めました。今日，夜勤明けで休日の父をアウトレットモールまで買い物に出かけようと誘ってみたのです。行き帰りの車内で少しでも話せればよいという魂胆でした。
結果は，70点といったところでしょうか。
時間はかかりましたが，帰りの車内で仕事のあり方について議論ができました。
山でも登ったような達成感がありました(笑)
また他に収穫だったことは，母とも会話の少ない父が，母に対して「苦労を掛けている」という旨の労いの言葉が，間接的ではありますが聞けたことです。普段は一切言わないのでとてもうれしかった。まあ，そんな流れに誘導したのは僕なんですけど(笑)
次は，結婚の話でもしようかなーーーーーーーーー。
山陰弾丸ドライブ
ブログも３回目になりました。
3日坊主にならないといいですが(笑)
今日は，半年の定期点検を終えたノートで
自宅～豊岡～鳥取～自宅と弾丸でドライブした模様をお伝えします。
妹がバイトがあるというので姫路まで送っていくことにしました。
平日は渋滞が渋滞がひどいので，それと同じように家を早く出たら・・・・。
全く，渋滞しておらず予定よりもだいぶ早くついてしまった。（なにこれ・・。）
ごめん，妹よ(笑)
↑ 久々に見た姫路城
その後，播但道を利用せず，国道312号でひたすら豊岡まで2時間強の道のり。
播但道の方が若干速いのかな？
先週，楽天カードを発行したので郵便局まで受け取りに・・・。
私，ついに楽天ユーザーになりました！！！！！よく分かってないけど(笑)
どなたか，楽天カードの良さを教えてください！！
せっかく豊岡に戻ったということで，鳥取にいる親友M君を訪ねようとアポなし電話
また１時間半ほど車を飛ばして，鳥取市内の天下一品で合流し，会ってしょっぱなの一言がなんと，顔色悪ない？！まぁしゃーないよね。体調悪いんだから。。自分はそこそこ大丈夫と思っていても顔色にはそうでているらしい。。
ラーメンを食べてその後，少しお茶することに。そして行った先がここ↓
TREES COFFEE 大学生の格好のデートの場所だよこれ。
自分が住んでいるときこんなの無くて困ったのに(笑)
コーヒーもおいしかったし，
内装もオシャレな空間でめっちゃよかったです。
で，M君と別れ，シメはこちら。サイクルセンターヨネザワさん
バイトでお世話になって以来，なんやかんや遊びに行っています。
ここでも言われた。。顔色悪いし，覇気がない(笑) やっぱダメらしい。。
事業拡大で最近アマゾンにて通信販売も始めたらしい。凄いことになっている。。
スタッフの皆さんは相変わらず元気そうでした。
帰りは，鳥取道～播磨道～山陽道で無事に自宅まで帰宅しました。
めっちゃ疲れたのでよく眠れると思います。。顔色良くなってるといいな(笑)
あえて無駄なことをすることは難しい
🎵無駄なことを、一緒にしーようよ！🎵
これはSMAPの50thシングル Joy‼︎ のサビ冒頭の歌詞ある。当時は、特に意味を考えることもなくアップテンポな曲としてだけの認識だった。
私は今、下垂体前葉機能低下症とうつ病を併発しそれぞれ治療を進めているところである。
精神科の先生からは、無駄なことや楽しいことをして、今、悩んでいることなんてつまらないことだと認識することが大事と言われている。
しかし、これが、、、、、、。
実に難しい！！！！！！！！！
自分で言うのもなんだが、昔から生真面目に生きてきた人間が、急にそれとほぼ真逆のことをしろと言われても、何をしていいかよく分からない。
そこで空を見上げることから始めた。
空ってこんなに青かったっけ？と思う。
夕暮れだってこんな風だったんだって思う。
アホみたいだが、今の自分には割とすごい発見だったりする。10月はキンモクセイの香りを楽しむことができた。祭りを前に季節の移ろいも実感した。
次は何をしようかな？と思っているところ。
自転車に乗って屋台蔵巡りでもしようかな。
